Tai chi chuan

Il corso di TAI CHI CHUAN è il lunedì dalle ore 19.00 alle 20.30.

Il corso è tenuto da Luigi Simonetti.

Il tai chi chuan è un’arte marziale interna cinese che affonda le sue radici nella filosofia taoista; ha come caratteristica principale il movimento al rallentatore, movimento che consente di acquisire maggior consapevolezza di ogni singola parte del corpo, che ci aiuta quindi a conoscerci per poter meglio armonizzare mente, corpo ed emozioni, movimento che ci mette in condizione di andare in controtendenza rispetto al ritmo frenetico delle nostre vite; è una disciplina che può essere praticata da tutti e ad ogni età; è un metodo antico per la ricerca del benessere psico-fisico che ci mette nella condizione di diventare forti, flessibili e radicati come una canna di bambù.